| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 130 ккал | 1684 ккал | 7.7% | 5.9% | 1295 г |
| Белки | 8.7 г | 76 г | 11.4% | 8.8% | 874 г |
| Жиры | 21.1 г | 56 г | 37.7% | 29% | 265 г |
| Углеводы | 56.7 г | 219 г | 25.9% | 19.9% | 386 г |
| Вода | 60 г | 2273 г | 2.6% | 2% | 3788 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.4 мг | 1.5 мг | 26.7% | 20.5% | 375 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.4 мг | 1.8 мг | 22.2% | 17.1% | 450 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.5 мг | 2 мг | 25% | 19.2% | 400 г |
| Витамин В9, фолаты | 40 мкг | 400 мкг | 10% | 7.7% | 1000 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.5 мг | 20 мг | 17.5% | 13.5% | 571 г |
Энергетическая ценность Лапша Ролтон без масла составляет 130 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».