| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 10% | 168400 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 2 мг | 1.8 мг | 111.1% | 11110% | 90 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 10 мг | 2 мг | 500% | 50000% | 20 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.1 мкг | 3 мкг | 3.3% | 330% | 3000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 760 мг | 400 мг | 190% | 19000% | 53 г |
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 10 мг | 12 мг | 83.3% | 8330% | 120 г |
Энергетическая ценность Магнокс составляет 1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».