Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 260 ккал | 1684 ккал | 15.4% | 5.9% | 648 г |
Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 6.6% | 585 г |
Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 3.1% | 1244 г |
Углеводы | 43 г | 219 г | 19.6% | 7.5% | 509 г |
Пищевые волокна | 23 г | 20 г | 115% | 44.2% | 87 г |
Энергетическая ценность Отруби греч составляет 260 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».