Мой здоровый рацион

Калорийность сухарики хрустим. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "сухарики хрустим".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 450 ккал 1684 ккал 26.7% 5.9% 374 г
Белки 11 г 76 г 14.5% 3.2% 691 г
Жиры 16 г 56 г 28.6% 6.4% 350 г
Углеводы 65 г 219 г 29.7% 6.6% 337 г
Макроэлементы
Натрий, Na 600 мг 1300 мг 46.2% 10.3% 217 г

Энергетическая ценность сухарики хрустим составляет 450 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».