Мой здоровый рацион

Калорийность Печёная говядина с брусничным соусом и пардиной. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печёная говядина с брусничным соусом и пардиной".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 281 ккал 1684 ккал 16.7% 5.9% 599 г
Белки 23.9 г 76 г 31.4% 11.2% 318 г
Жиры 10.1 г 56 г 18% 6.4% 554 г
Углеводы 24.5 г 219 г 11.2% 4% 894 г

Энергетическая ценность Печёная говядина с брусничным соусом и пардиной составляет 281 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».