Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин В6, пиридоксин | 12 мг | 2 мг | 600% | 17 г | |
Витамин В12, кобаламин | 3 мкг | 3 мкг | 100% | 100 г | |
Витамин D, кальциферол | 25 мкг | 10 мкг | 250% | 40 г | |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 450 мг | 400 мг | 112.5% | 89 г | |
Микроэлементы | |||||
Марганец, Mn | 2 мг | 2 мг | 100% | 100 г | |
Селен, Se | 100 мкг | 55 мкг | 181.8% | 55 г | |
Хром, Cr | 120 мкг | 50 мкг | 240% | 42 г | |
Цинк, Zn | 30 мг | 12 мг | 250% | 40 г |
Энергетическая ценность ZM8+ составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».