Мой здоровый рацион

Рецепт Курица зернового откорма запеченная без масла. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Курица зернового откорма запеченная без масла

Курица на Зерновом Откорме [ВкусВилл] 1770 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Курица зернового откорма запеченная без масла".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 245.5 ккал 1684 ккал 14.6% 5.9% 686 г
Белки 20.7 г 76 г 27.2% 11.1% 367 г
Жиры 18.1 г 56 г 32.3% 13.2% 309 г
Вода 61.2 г 2273 г 2.7% 1.1% 3714 г

Энергетическая ценность Курица зернового откорма запеченная без масла составляет 245,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».