| Корка мандарина | 250 г |
| Сахар песок | 150 г |
| Вода | 646 г |
| Сукралоза с Инулином [Milford] | 5 таблетка |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 118.5 ккал | 1684 ккал | 7% | 5.9% | 1421 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 0.6% | 15200 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.2% | 56000 г |
| Углеводы | 26.2 г | 219 г | 12% | 10.1% | 836 г |
| Вода | 73.2 г | 2273 г | 3.2% | 2.7% | 3105 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.63 мг | 2500 мг | 396825 г | ||
| Кальций, Ca | 4.73 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.4% | 21142 г |
| Магний, Mg | 0.91 мг | 400 мг | 0.2% | 0.2% | 43956 г |
| Натрий, Na | 1.03 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 126214 г |
| Сера, S | 0.91 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 109890 г |
| Хлор, Cl | 1.27 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.1% | 181102 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.064 мг | 18 мг | 0.4% | 0.3% | 28125 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.55 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.1% | 181818 г |
| Молибден, Mo | 1.456 мкг | 70 мкг | 2.1% | 1.8% | 4808 г |
| Фтор, F | 90.99 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 1.9% | 4396 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 21.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Варенье из мандариновых корок составляет 118,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».