| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 384 ккал | 1684 ккал | 22.8% | 5.9% | 439 г |
| Белки | 7.3 г | 76 г | 9.6% | 2.5% | 1041 г |
| Жиры | 8.2 г | 56 г | 14.6% | 3.8% | 683 г |
| Углеводы | 78.3 г | 219 г | 35.8% | 9.3% | 280 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1020 мкг | 900 мкг | 113.3% | 29.5% | 88 г |
| Витамин В1, тиамин | 3 мг | 1.5 мг | 200% | 52.1% | 50 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 3.5 мг | 1.8 мг | 194.4% | 50.6% | 51 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 13 мг | 5 мг | 260% | 67.7% | 38 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 11 мг | 2 мг | 550% | 143.2% | 18 г |
| Витамин В9, фолаты | 800 мкг | 400 мкг | 200% | 52.1% | 50 г |
| Витамин В12, кобаламин | 150 мкг | 3 мкг | 5000% | 1302.1% | 2 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 45 мг | 90 мг | 50% | 13% | 200 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 18 мг | 15 мг | 120% | 31.3% | 83 г |
| Витамин Н, биотин | 96 мкг | 50 мкг | 192% | 50% | 52 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 600 мг | 1000 мг | 60% | 15.6% | 167 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 10 мг | 18 мг | 55.6% | 14.5% | 180 г |
Энергетическая ценность Гематоген составляет 384 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».