Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 59.8 ккал | 1684 ккал | 3.6% | 6% | 2816 г |
Белки | 3.9 г | 76 г | 5.1% | 8.5% | 1949 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 6% | 2800 г |
Углеводы | 6.9 г | 219 г | 3.2% | 5.4% | 3174 г |
Энергетическая ценность Борщ с индейкой составляет 59,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».