Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 181 ккал | 1684 ккал | 10.7% | 5.9% | 930 г |
Белки | 23 г | 76 г | 30.3% | 16.7% | 330 г |
Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 3% | 1867 г |
Углеводы | 17 г | 219 г | 7.8% | 4.3% | 1288 г |
Энергетическая ценность Блины ТБ составляет 181 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».