| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 66 ккал | 1684 ккал | 3.9% | 5.9% | 2552 г |
| Белки | 3.1 г | 76 г | 4.1% | 6.2% | 2452 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 4.1% | 3733 г |
| Углеводы | 9.9 г | 219 г | 4.5% | 6.8% | 2212 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 120 мг | 2500 мг | 4.8% | 7.3% | 2083 г |
| Натрий, Na | 45 мг | 1300 мг | 3.5% | 5.3% | 2889 г |
Энергетическая ценность кефир юпли составляет 66 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».