Мой здоровый рацион

Калорийность Physicians’ Elemental Diet. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Physicians’ Elemental Diet".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 150 ккал 1684 ккал 8.9% 5.9% 1123 г
Белки 5 г 76 г 6.6% 4.4% 1520 г
Жиры 4 г 56 г 7.1% 4.7% 1400 г
Углеводы 25 г 219 г 11.4% 7.6% 876 г
Витамины
Витамин А, РЭ 250 мкг 900 мкг 27.8% 18.5% 360 г
Витамин В1, тиамин 0.5 мг 1.5 мг 33.3% 22.2% 300 г
Витамин В2, рибофлавин 0.56 мг 1.8 мг 31.1% 20.7% 321 г
Витамин В6, пиридоксин 667 мг 2 мг 33350% 22233.3%
Витамин В12, кобаламин 0.5 мкг 3 мкг 16.7% 11.1% 600 г
Витамин C, аскорбиновая 20 мг 90 мг 22.2% 14.8% 450 г
Витамин D, кальциферол 1.67 мкг 10 мкг 16.7% 11.1% 599 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 6.7 мг 15 мг 44.7% 29.8% 224 г
Витамин Н, биотин 50 мкг 50 мкг 100% 66.7% 100 г
Витамин К, филлохинон 10 мкг 120 мкг 8.3% 5.5% 1200 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 83 мг 1000 мг 8.3% 5.5% 1205 г
Фосфор, P 116 мг 800 мг 14.5% 9.7% 690 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.5 мг 18 мг 8.3% 5.5% 1200 г
Молибден, Mo 8.25 мкг 70 мкг 11.8% 7.9% 848 г

Энергетическая ценность Physicians’ Elemental Diet составляет 150 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».