| Фасоль белая | 225 г |
| Шампиньоны Нежино | 200 г |
| Лук репчатый | 100 г |
| Морковь | 145 г |
| Масло золотой стандарт | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 58.7 ккал | 1684 ккал | 3.5% | 6% | 2869 г |
| Белки | 2.8 г | 76 г | 3.7% | 6.3% | 2714 г |
| Жиры | 1.9 г | 56 г | 3.4% | 5.8% | 2947 г |
| Углеводы | 7.3 г | 219 г | 3.3% | 5.6% | 3000 г |
| Вода | 88.1 г | 2273 г | 3.9% | 6.6% | 2580 г |
Энергетическая ценность Тушеная фасоль с шампиньонами составляет 58,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».