| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 578 ккал | 1684 ккал | 34.3% | 5.9% | 291 г |
| Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 1.9% | 894 г |
| Жиры | 47.7 г | 56 г | 85.2% | 14.7% | 117 г |
| Углеводы | 41.3 г | 219 г | 18.9% | 3.3% | 530 г |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6 мг | 15 мг | 40% | 6.9% | 250 г |
| Микроэлементы | |||||
| Кобальт, Co | 3 мкг | 10 мкг | 30% | 5.2% | 333 г |
| Марганец, Mn | 1 мг | 2 мг | 50% | 8.7% | 200 г |
| Медь, Cu | 300 мкг | 1000 мкг | 30% | 5.2% | 333 г |
Энергетическая ценность Ореховичи составляет 578 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».