| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 379 ккал | 1684 ккал | 22.5% | 5.9% | 444 г |
| Белки | 8.9 г | 76 г | 11.7% | 3.1% | 854 г |
| Жиры | 6.8 г | 56 г | 12.1% | 3.2% | 824 г |
| Углеводы | 70 г | 219 г | 32% | 8.4% | 313 г |
| Пищевые волокна | 7.5 г | 20 г | 37.5% | 9.9% | 267 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 1.1 мг | 1.8 мг | 61.1% | 16.1% | 164 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.4 мг | 2 мг | 70% | 18.5% | 143 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 608 мг | 1000 мг | 60.8% | 16% | 164 г |
| Натрий, Na | 0.39 мг | 1300 мг | 333333 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 7.9 мг | 18 мг | 43.9% | 11.6% | 228 г |
Энергетическая ценность Fitness йогуртовый составляет 379 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».