Калорийность Протеиновые шарики, обогащенные. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Протеиновые шарики, обогащенные".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	385 ккал	1684 ккал	22.9%	5.9%	437 г
Белки	34 г	76 г	44.7%	11.6%	224 г
Жиры	12 г	56 г	21.4%	5.6%	467 г
Углеводы	5 г	219 г	2.3%	0.6%	4380 г
Пищевые волокна	13 г	20 г	65%	16.9%	154 г
Витамины
Витамин А, РЭ	125 мкг	900 мкг	13.9%	3.6%	720 г
Витамин В1, тиамин	0.17 мг	1.5 мг	11.3%	2.9%	882 г
Витамин В2, рибофлавин	0.28 мг	1.8 мг	15.6%	4.1%	643 г
Витамин В5, пантотеновая	0.8 мг	5 мг	16%	4.2%	625 г
Витамин В6, пиридоксин	0.27 мг	2 мг	13.5%	3.5%	741 г
Витамин В9, фолаты	33 мкг	400 мкг	8.3%	2.2%	1212 г
Витамин В12, кобаламин	0.3 мкг	3 мкг	10%	2.6%	1000 г
Витамин C, аскорбиновая	6.7 мг	90 мг	7.4%	1.9%	1343 г
Витамин D, кальциферол	1.7 мкг	10 мкг	17%	4.4%	588 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1.7 мг	15 мг	11.3%	2.9%	882 г
Витамин Н, биотин	5 мкг	50 мкг	10%	2.6%	1000 г
Витамин РР, НЭ	1.7 мг	20 мг	8.5%	2.2%	1176 г
Макроэлементы
Калий, K	117 мг	2500 мг	4.7%	1.2%	2137 г
Кальций, Ca	133 мг	1000 мг	13.3%	3.5%	752 г
Магний, Mg	53 мг	400 мг	13.3%	3.5%	755 г
Натрий, Na	300 мг	1300 мг	23.1%	6%	433 г
Фосфор, P	167 мг	800 мг	20.9%	5.4%	479 г
Микроэлементы
Железо, Fe	2 мг	18 мг	11.1%	2.9%	900 г
Йод, I	25 мкг	150 мкг	16.7%	4.3%	600 г
Марганец, Mn	0.8 мг	2 мг	40%	10.4%	250 г
Медь, Cu	0.5 мкг	1000 мкг	0.1%		200000 г
Молибден, Mo	42 мкг	70 мкг	60%	15.6%	167 г
Селен, Se	12 мкг	55 мкг	21.8%	5.7%	458 г
Хром, Cr	33 мкг	50 мкг	66%	17.1%	152 г
Цинк, Zn	2 мг	12 мг	16.7%	4.3%	600 г

Энергетическая ценность Протеиновые шарики, обогащенные составляет 385 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».