Мой здоровый рацион

Рецепт Микроэлементы Утро. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Микроэлементы Утро

Витамины В Jarrow B-Right 1 таблетка
Витамин Д3+К7 NowFood Mega D3+MK7 1 таблетка
Магний Magnesium 1 таблетка
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Микроэлементы Утро".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Вода 100 г 2273 г 4.4% 2273 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 833.333 мг 1.5 мг 55555.5%
Витамин В2, рибофлавин 833.333 мг 1.8 мг 46296.3%
Витамин В4, холин 1666.67 мг 500 мг 333.3% 30 г
Витамин В5, пантотеновая 4166.667 мг 5 мг 83333.3%
Витамин В6, пиридоксин 1166.667 мг 2 мг 58333.4%
Витамин В9, фолаты 22666.667 мкг 400 мкг 5666.7% 2 г
Витамин В12, кобаламин 3333.333 мкг 3 мкг 111111.1%
Витамин D, кальциферол 4166.667 мкг 10 мкг 41666.7%
Витамин Н, биотин 10000 мкг 50 мкг 20000% 1 г
Витамин К, филлохинон 6000 мкг 120 мкг 5000% 2 г
Макроэлементы
Магний, Mg 4666.67 мг 400 мг 1166.7% 9 г

Энергетическая ценность Микроэлементы Утро составляет 0 кКал.

  • Порция = 3 гр (0 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».