Мой здоровый рацион

Калорийность Индейка по-мексикански с соусом BBQ. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Индейка по-мексикански с соусом BBQ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 214 ккал 1684 ккал 12.7% 5.9% 787 г
Белки 27.3 г 76 г 35.9% 16.8% 278 г
Жиры 3.2 г 56 г 5.7% 2.7% 1750 г
Углеводы 18.6 г 219 г 8.5% 4% 1177 г

Энергетическая ценность Индейка по-мексикански с соусом BBQ составляет 214 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».