| Рассол от консервированного горошка | 50 г |
| Горчица столовая | 11 г |
| Яблочный Уксус [Kuhne] | 18 г |
| Соль поваренная пищевая | 1 г |
| Стевия жидкая | 1 г |
| Масло Подсолнечное [Ideal] | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 692.9 ккал | 1684 ккал | 41.1% | 5.9% | 243 г |
| Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 0.2% | 9500 г |
| Жиры | 75.9 г | 56 г | 135.5% | 19.6% | 74 г |
| Углеводы | 1.5 г | 219 г | 0.7% | 0.1% | 14600 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 0.1% | 20000 г |
| Вода | 21.3 г | 2273 г | 0.9% | 0.1% | 10671 г |
| Зола | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | 1.5 мг | 0.2% | 50000 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.006 мг | 1.8 мг | 0.3% | 30000 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.073 мг | 15 мг | 0.5% | 0.1% | 20548 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0277 мг | 20 мг | 0.1% | 72202 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 7.43 мг | 2500 мг | 0.3% | 33647 г | |
| Кальций, Ca | 4.78 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.1% | 20921 г |
| Магний, Mg | 4.13 мг | 400 мг | 1% | 0.1% | 9685 г |
| Натрий, Na | 159.54 мг | 1300 мг | 12.3% | 1.8% | 815 г |
| Сера, S | 0.55 мг | 1000 мг | 0.1% | 181818 г | |
| Фосфор, P | 7.3 мг | 800 мг | 0.9% | 0.1% | 10959 г |
| Хлор, Cl | 180.88 мг | 2300 мг | 7.9% | 1.1% | 1272 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.369 мг | 18 мг | 2.1% | 0.3% | 4878 г |
| Кобальт, Co | 0.045 мкг | 10 мкг | 0.5% | 0.1% | 22222 г |
| Марганец, Mn | 0.0008 мг | 2 мг | 250000 г | ||
| Медь, Cu | 0.82 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 121951 г | |
| Молибден, Mo | 0.333 мкг | 70 мкг | 0.5% | 0.1% | 21021 г |
| Фтор, F | 0.01 мкг | 4000 мкг | 40000000 г | ||
| Цинк, Zn | 0.0018 мг | 12 мг | 666667 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.093 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.3 г | ~ |
Энергетическая ценность Майонез постный * составляет 692,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».