Мой здоровый рацион

Рецепт Колеты деревенские в духовке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Колеты деревенские в духовке

Котлеты деревенские (куриные) полуфабрикат 403 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Колеты деревенские в духовке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 255.7 ккал 1684 ккал 15.2% 5.9% 659 г
Белки 19.5 г 76 г 25.7% 10.1% 390 г
Жиры 15.8 г 56 г 28.2% 11% 354 г
Углеводы 9.1 г 219 г 4.2% 1.6% 2407 г
Вода 55.6 г 2273 г 2.4% 0.9% 4088 г

Энергетическая ценность Колеты деревенские в духовке составляет 255,7 кКал.

  • Порция = 83 гр (212.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».