Мой здоровый рацион

Калорийность Сыр соевый. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сыр соевый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 109 ккал 1684 ккал 6.5% 6% 1545 г
Белки 9 г 76 г 11.8% 10.8% 844 г
Жиры 5 г 56 г 8.9% 8.2% 1120 г
Углеводы 0.6 г 219 г 0.3% 0.3% 36500 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.8 мг 1.5 мг 53.3% 48.9% 188 г

Энергетическая ценность Сыр соевый составляет 109 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов