Мой здоровый рацион

Рецепт Рыбные палочки из трески жареные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Рыбные палочки из трески жареные

Палочки Рыбные [Polar] 288 г
Масло Подсолнечное [Подворье] 29 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рыбные палочки из трески жареные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 224.4 ккал 1684 ккал 13.3% 5.9% 750 г
Белки 13.2 г 76 г 17.4% 7.8% 576 г
Жиры 13.3 г 56 г 23.8% 10.6% 421 г
Углеводы 14.2 г 219 г 6.5% 2.9% 1542 г
Вода 59.2 г 2273 г 2.6% 1.2% 3840 г

Энергетическая ценность Рыбные палочки из трески жареные составляет 224,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».