| Майонез Лёгкий | 118 г |
| Сыр фасованный Голландский | 64 г |
| Сыр фасованный Эдам | 98 г |
| Ананас кусочки в лёгком сиропе | 378 г |
| Мякоть Бедра [Петруха] | 750 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 183.7 ккал | 1684 ккал | 10.9% | 5.9% | 917 г |
| Белки | 11.7 г | 76 г | 15.4% | 8.4% | 650 г |
| Жиры | 12.9 г | 56 г | 23% | 12.5% | 434 г |
| Углеводы | 5.2 г | 219 г | 2.4% | 1.3% | 4212 г |
| Вода | 70.2 г | 2273 г | 3.1% | 1.7% | 3238 г |
Энергетическая ценность Салат курица с ананасом и сыром 2021-12-07 составляет 183,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».