Мой здоровый рацион

Калорийность Чай ройбуш (ройбос). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чай ройбуш (ройбос)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 16 ккал 1684 ккал 1% 6.3% 10525 г
Белки 0.8 г 76 г 1.1% 6.9% 9500 г
Жиры 0.8 г 56 г 1.4% 8.8% 7000 г
Углеводы 1.2 г 219 г 0.5% 3.1% 18250 г
Макроэлементы
Калий, K 7.12 мг 2500 мг 0.3% 1.9% 35112 г
Кальций, Ca 1.09 мг 1000 мг 0.1% 0.6% 91743 г
Магний, Mg 1.67 мг 400 мг 0.4% 2.5% 23952 г
Натрий, Na 6.16 мг 1300 мг 0.5% 3.1% 21104 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.07 мг 18 мг 0.4% 2.5% 25714 г
Марганец, Mn 0.04 мг 2 мг 2% 12.5% 5000 г
Медь, Cu 0.07 мкг 1000 мкг 1428571 г
Фтор, F 0.22 мкг 4000 мкг 1818182 г
Цинк, Zn 0.04 мг 12 мг 0.3% 1.9% 30000 г

Энергетическая ценность Чай ройбуш (ройбос) составляет 16 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».