Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 222.4 ккал | 1684 ккал | 13.2% | 5.9% | 757 г |
Белки | 7.1 г | 76 г | 9.3% | 4.2% | 1070 г |
Жиры | 13.4 г | 56 г | 23.9% | 10.7% | 418 г |
Углеводы | 18.6 г | 219 г | 8.5% | 3.8% | 1177 г |
Энергетическая ценность Плюшка из слоеного теста составляет 222,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».