Мой здоровый рацион

Калорийность банановые чипсы. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "банановые чипсы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 250 ккал 1684 ккал 14.8% 5.9% 674 г
Белки 2 г 76 г 2.6% 1% 3800 г
Жиры 21 г 56 г 37.5% 15% 267 г
Углеводы 71 г 219 г 32.4% 13% 308 г
Витамины
Витамин А, РЭ 18 мкг 900 мкг 2% 0.8% 5000 г
Макроэлементы
Калий, K 678 мг 2500 мг 27.1% 10.8% 369 г
Кальций, Ca 28 мг 1000 мг 2.8% 1.1% 3571 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1 мг 18 мг 5.6% 2.2% 1800 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 10 г min 16.8 г 59.5% 23.8%
Полиненасыщенные жирные кислоты 7 г от 11.2 до 20.6 г 62.5% 25%

Энергетическая ценность банановые чипсы составляет 250 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».