Мой здоровый рацион

Рецепт Кофейно-Банановое Счастье. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофейно-Банановое Счастье

Банан [Пятерочка] 400 г
Яйцо С1 [Глобус] 170 г
Яйцо С1 [Глобус] 170 г
Крахмал Кукурузный [Альтаспайс] 30 г
Молоко 2,5% [Козельское Молоко] 173 г
Сметана 15% [Золотые Луга] 237 г
Шоколад горький Элитный 75% 50 г
Молоко 2,5% [Русское Молоко] 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофейно-Банановое Счастье".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 133.9 ккал 1684 ккал 8% 6% 1258 г
Белки 5 г 76 г 6.6% 4.9% 1520 г
Жиры 7.6 г 56 г 13.6% 10.2% 737 г
Углеводы 11.8 г 219 г 5.4% 4% 1856 г
Вода 75.6 г 2273 г 3.3% 2.5% 3007 г

Энергетическая ценность Кофейно-Банановое Счастье составляет 133,9 кКал.

  • Порция = 50 гр (67 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».