| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 346 ккал | 1684 ккал | 20.5% | 5.9% | 487 г |
| Белки | 28 г | 76 г | 36.8% | 10.6% | 271 г |
| Жиры | 27 г | 56 г | 48.2% | 13.9% | 207 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 19 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Маасдам полутвёрдый 46% [Метро] составляет 346 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».