| Капуста цветная Бондюэль замороженная [Bonduelle] | 202 г |
| Зелень Петрушки [Kamis] | 5 г |
| Сыр Грюер 45% [Монетка] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 33.6 ккал | 1684 ккал | 2% | 6% | 5012 г |
| Белки | 3.4 г | 76 г | 4.5% | 13.4% | 2235 г |
| Жиры | 1.4 г | 56 г | 2.5% | 7.4% | 4000 г |
| Углеводы | 4.1 г | 219 г | 1.9% | 5.7% | 5341 г |
| Вода | 91.1 г | 2273 г | 4% | 11.9% | 2495 г |
Энергетическая ценность Пюре из цветной капусты составляет 33,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».