| Томаты (Помидоры) Черри | 200 г |
| Перец желтый сладкий | 200 г |
| Огурцы гладкие среднеплодные | 150 г |
| Оливки без косточки | 150 г |
| Маш пророщенный | 10 г |
| Йогурт Греческий 2% | 150 г |
| Уроп | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 48.2 ккал | 1684 ккал | 2.9% | 6% | 3494 г |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 5.4% | 3800 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 2.3% | 9333 г |
| Углеводы | 3.3 г | 219 г | 1.5% | 3.1% | 6636 г |
| Вода | 94.1 г | 2273 г | 4.1% | 8.5% | 2416 г |
Энергетическая ценность Салат Драма составляет 48,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».