| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 295.4 ккал | 1684 ккал | 17.5% | 5.9% | 570 г |
| Белки | 15.6 г | 76 г | 20.5% | 6.9% | 487 г |
| Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 0.8% | 4308 г |
| Углеводы | 71 г | 219 г | 32.4% | 11% | 308 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 1.7% | 2000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 162 мг | 2500 мг | 6.5% | 2.2% | 1543 г |
| Кальций, Ca | 102 мг | 1000 мг | 10.2% | 3.5% | 980 г |
| Фосфор, P | 110 мг | 800 мг | 13.8% | 4.7% | 727 г |
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 2 мг | 12 мг | 16.7% | 5.7% | 600 г |
Энергетическая ценность мука пшеничная жернового помола Лавка традиций составляет 295,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».