Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
бета Каротин | 4.5 мг | 5 мг | 90% | 111 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 63 мг | 90 мг | 70% | 143 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 7.65 мг | 15 мг | 51% | 196 г | |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 0.05 мкг | 150 мкг | 300000 г |
Энергетическая ценность Грибной женьшень составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».