Мой здоровый рацион

Калорийность Е батон Брауни. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Е батон Брауни".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 157 ккал 1684 ккал 9.3% 5.9% 1073 г
Белки 15 г 76 г 19.7% 12.5% 507 г
Жиры 5 г 56 г 8.9% 5.7% 1120 г
Углеводы 10 г 219 г 4.6% 2.9% 2190 г
Пищевые волокна 6 г 20 г 30% 19.1% 333 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.66 мг 1.5 мг 44% 28% 227 г
Витамин В5, пантотеновая 1.68 мг 5 мг 33.6% 21.4% 298 г
Витамин В6, пиридоксин 0.72 мг 2 мг 36% 22.9% 278 г
Витамин В9, фолаты 54 мкг 400 мкг 13.5% 8.6% 741 г
Витамин В12, кобаламин 0.66 мкг 3 мкг 22% 14% 455 г
Витамин C, аскорбиновая 17.7 мг 90 мг 19.7% 12.5% 508 г
Витамин РР, НЭ 4.8 мг 20 мг 24% 15.3% 417 г
Насыщенные жирные кислоты 5 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Е батон Брауни составляет 157 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».