| Базилик, сушеный | 1 г |
| Майоран, сушеный | 1 г |
| Розмарин, сушеный | 1 г |
| Шалфей, молотый | 1 г |
| Чабер, молотый | 1 г |
| Орегано, сушеный | 1 г |
| Тимьян, сушеный | 1 г |
| Мята колосистая, сушеная | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 281 ккал | 1684 ккал | 16.7% | 5.9% | 599 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 5.6% | 633 г |
| Жиры | 7.8 г | 56 г | 13.9% | 4.9% | 718 г |
| Углеводы | 60.8 г | 219 г | 27.8% | 9.9% | 360 г |
| Пищевые волокна | 39.5 г | 20 г | 197.5% | 70.3% | 51 г |
| Вода | 9 г | 2273 г | 0.4% | 0.1% | 25256 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 244 мкг | 900 мкг | 27.1% | 9.6% | 369 г |
| бета Каротин | 1.492 мг | 5 мг | 29.8% | 10.6% | 335 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.373 мг | 1.5 мг | 24.9% | 8.9% | 402 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.579 мг | 1.8 мг | 32.2% | 11.5% | 311 г |
| Витамин В4, холин | 27.25 мг | 500 мг | 5.5% | 2% | 1835 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.395 мг | 5 мг | 7.9% | 2.8% | 1266 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.618 мг | 2 мг | 80.9% | 28.8% | 124 г |
| Витамин В9, фолаты | 275.75 мкг | 400 мкг | 68.9% | 24.5% | 145 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 31.01 мг | 90 мг | 34.5% | 12.3% | 290 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5.701 мг | 15 мг | 38% | 13.5% | 263 г |
| Витамин К, филлохинон | 798.4 мкг | 120 мкг | 665.3% | 236.8% | 15 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.4951 мг | 20 мг | 22.5% | 8% | 445 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1403.25 мг | 2500 мг | 56.1% | 20% | 178 г |
| Кальций, Ca | 1783.63 мг | 1000 мг | 178.4% | 63.5% | 56 г |
| Магний, Mg | 396.75 мг | 400 мг | 99.2% | 35.3% | 101 г |
| Натрий, Na | 82.75 мг | 1300 мг | 6.4% | 2.3% | 1571 г |
| Сера, S | 119.9 мг | 1000 мг | 12% | 4.3% | 834 г |
| Фосфор, P | 188.3 мг | 800 мг | 23.5% | 8.4% | 425 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 64.454 мг | 18 мг | 358.1% | 127.4% | 28 г |
| Марганец, Mn | 6.334 мг | 2 мг | 316.7% | 112.7% | 32 г |
| Медь, Cu | 1052.75 мкг | 1000 мкг | 105.3% | 37.5% | 95 г |
| Селен, Se | 3.688 мкг | 55 мкг | 6.7% | 2.4% | 1491 г |
| Цинк, Zn | 4.2762 мг | 12 мг | 35.6% | 12.7% | 281 г |
Энергетическая ценность Прованские травы составляет 281 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».