| Финики (Мытьё, нарезка) | 20 г |
| Воздушная кукуруза | 15 г |
| Горох лущеный, крупа | 3 г |
| Рисовая мука диетическая | 2 г |
| Лимонная кислота | 0.1 г |
| Мускатный орех, молотый | 0.1 г |
| Гвоздика, молотая | 0.1 г |
| Арахис жареный | 4 г |
| Шоколад горький | 2 г |
| Подсолнечник, семечки | 1 г |
Орехово-фруктовый батончик Bite "Арахис-шоколад-воздушная кукуруза" Пищевая ценность продукта: 8.4 белки 7.8 жиры 60.8 углеводы 360 ккал
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 362.7 ккал | 1684 ккал | 21.5% | 5.9% | 464 г |
| Белки | 8.8 г | 76 г | 11.6% | 3.2% | 864 г |
| Жиры | 8.6 г | 56 г | 15.4% | 4.2% | 651 г |
| Углеводы | 63.9 г | 219 г | 29.2% | 8.1% | 343 г |
| Углеводы (общие) | 0.2 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 4.8 г | 20 г | 24% | 6.6% | 417 г |
| Вода | 12.8 г | 2273 г | 0.6% | 0.2% | 17758 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Зола | 1.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.3 мкг | 900 мкг | 300000 г | ||
| бета Каротин | 0.036 мг | 5 мг | 0.7% | 0.2% | 13889 г |
| бета Криптоксантин | 0.36 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.182 мг | 1.5 мг | 12.1% | 3.3% | 824 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.08 мг | 1.8 мг | 4.4% | 1.2% | 2250 г |
| Витамин В4, холин | 8.63 мг | 500 мг | 1.7% | 0.5% | 5794 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.615 мг | 5 мг | 12.3% | 3.4% | 813 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.131 мг | 2 мг | 6.6% | 1.8% | 1527 г |
| Витамин В9, фолаты | 24.364 мкг | 400 мкг | 6.1% | 1.7% | 1642 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.33 мг | 90 мг | 0.4% | 0.1% | 27273 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.561 мг | 15 мг | 10.4% | 2.9% | 961 г |
| гамма Токоферол | 0.001 мг | ~ | |||
| Витамин Н, биотин | 4.687 мкг | 50 мкг | 9.4% | 2.6% | 1067 г |
| Витамин К, филлохинон | 2.6 мкг | 120 мкг | 2.2% | 0.6% | 4615 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.0881 мг | 20 мг | 20.4% | 5.6% | 489 г |
| Ниацин | 1.93 мг | ~ | |||
| Бетаин | 0.003 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 412.87 мг | 2500 мг | 16.5% | 4.5% | 606 г |
| Кальций, Ca | 66.4 мг | 1000 мг | 6.6% | 1.8% | 1506 г |
| Кремний, Si | 82.957 мг | 30 мг | 276.5% | 76.2% | 36 г |
| Магний, Mg | 118.3 мг | 400 мг | 29.6% | 8.2% | 338 г |
| Натрий, Na | 35.37 мг | 1300 мг | 2.7% | 0.7% | 3675 г |
| Сера, S | 42.32 мг | 1000 мг | 4.2% | 1.2% | 2363 г |
| Фосфор, P | 223.9 мг | 800 мг | 28% | 7.7% | 357 г |
| Хлор, Cl | 13.53 мг | 2300 мг | 0.6% | 0.2% | 16999 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 276.4 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 101.4 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 28.39 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 3.28 мг | 18 мг | 18.2% | 5% | 549 г |
| Йод, I | 0.79 мкг | 150 мкг | 0.5% | 0.1% | 18987 г |
| Кобальт, Co | 1.313 мкг | 10 мкг | 13.1% | 3.6% | 762 г |
| Литий, Li | 3.83 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.4887 мг | 2 мг | 24.4% | 6.7% | 409 г |
| Медь, Cu | 211.95 мкг | 1000 мкг | 21.2% | 5.8% | 472 г |
| Молибден, Mo | 7.372 мкг | 70 мкг | 10.5% | 2.9% | 950 г |
| Никель, Ni | 22.183 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 28.9 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 2.806 мкг | 55 мкг | 5.1% | 1.4% | 1960 г |
| Стронций, Sr | 56.75 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 15.98 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 15 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.1% | 26667 г |
| Хром, Cr | 26.53 мкг | 50 мкг | 53.1% | 14.6% | 188 г |
| Цинк, Zn | 0.6743 мг | 12 мг | 5.6% | 1.5% | 1780 г |
| Цирконий, Zr | 17.58 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 30.494 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 33.4 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.138 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.039 г | ~ | |||
| Валин | 0.023 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.011 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.015 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.029 г | ~ | |||
| Лизин | 0.016 г | ~ | |||
| Метионин | 0.009 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.017 г | ~ | |||
| Треонин | 0.019 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.007 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.023 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.034 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.279 г | ~ | |||
| Аланин | 0.019 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.039 г | ~ | |||
| Глицин | 0.025 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.089 г | ~ | |||
| Пролин | 0.026 г | ~ | |||
| Серин | 0.017 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.012 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.009 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 2 г | от 4.7 до 16.8 г | 42.6% | 11.7% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 0.677 мг | ~ | |||
| бета Ситостерол | 3.191 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 2 г | max 18.7 г | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.001 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.049 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.077 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.047 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.007 г | ~ | |||
| 24:0 Лигноцериновая | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.918 г | min 16.8 г | 11.4% | 3.1% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.003 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.271 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 0.002 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.001 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.981 г | от 11.2 до 20.6 г | 17.7% | 4.9% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.683 г | ~ | |||
| 18:2 Омега-6, цис, цис | 0.006 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| 18:3 Омега-3, альфа-линоленовая | 0.001 г | ~ | |||
| Трансжиры | 0.001 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Синий батончик Bite "Арахис-шоколад-воздушная кукуруза" - One&Double составляет 362,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».