Мой здоровый рацион

Рецепт Нэм тк. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Нэм тк

Нэм Том [Вьеткафе] 40 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Нэм тк".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 301 ккал 1684 ккал 17.9% 5.9% 559 г
Белки 17 г 76 г 22.4% 7.4% 447 г
Жиры 11 г 56 г 19.6% 6.5% 509 г
Углеводы 33 г 219 г 15.1% 5% 664 г
Вода 39 г 2273 г 1.7% 0.6% 5828 г

Энергетическая ценность Нэм тк составляет 301 кКал.

  • Порция = 40 гр (120.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».