| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 410 ккал | 1684 ккал | 24.3% | 5.9% | 411 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 2.6% | 950 г |
| Жиры | 19 г | 56 г | 33.9% | 8.3% | 295 г |
| Углеводы | 52 г | 219 г | 23.7% | 5.8% | 421 г |
| Пищевые волокна | 3.3 г | 20 г | 16.5% | 4% | 606 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 17 мкг | 900 мкг | 1.9% | 0.5% | 5294 г |
| Витамин В4, холин | 78.7 мг | 500 мг | 15.7% | 3.8% | 635 г |
| Витамин РР, НЭ | 8.38 мг | 20 мг | 41.9% | 10.2% | 239 г |
Энергетическая ценность анаком составляет 410 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».