| Молоко Norco | 194 г |
| Ванильное мороженое, низкокалорийное | 98 г |
| Ликер "Butterscotch" | 59 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 131.4 ккал | 1684 ккал | 7.8% | 5.9% | 1282 г |
| Белки | 2.7 г | 76 г | 3.6% | 2.7% | 2815 г |
| Жиры | 2.7 г | 56 г | 4.8% | 3.7% | 2074 г |
| Углеводы | 18 г | 219 г | 8.2% | 6.2% | 1217 г |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 0.8% | 10000 г |
| Вода | 74 г | 2273 г | 3.3% | 2.5% | 3072 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 42.3 мкг | 900 мкг | 4.7% | 3.6% | 2128 г |
| бета Каротин | 0.014 мг | 5 мг | 0.3% | 0.2% | 35714 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.03 мг | 1.5 мг | 2% | 1.5% | 5000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.117 мг | 1.8 мг | 6.5% | 4.9% | 1538 г |
| Витамин В4, холин | 19.47 мг | 500 мг | 3.9% | 3% | 2568 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.293 мг | 5 мг | 5.9% | 4.5% | 1706 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.036 мг | 2 мг | 1.8% | 1.4% | 5556 г |
| Витамин В9, фолаты | 3.88 мкг | 400 мкг | 1% | 0.8% | 10309 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.366 мкг | 3 мкг | 12.2% | 9.3% | 820 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.97 мг | 90 мг | 1.1% | 0.8% | 9278 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.056 мкг | 10 мкг | 0.6% | 0.5% | 17857 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.136 мг | 15 мг | 0.9% | 0.7% | 11029 г |
| Витамин Н, биотин | 1.769 мкг | 50 мкг | 3.5% | 2.7% | 2826 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.8 мкг | 120 мкг | 0.7% | 0.5% | 15000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4628 мг | 20 мг | 2.3% | 1.8% | 4322 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 135.59 мг | 2500 мг | 5.4% | 4.1% | 1844 г |
| Кальций, Ca | 104.46 мг | 1000 мг | 10.4% | 7.9% | 957 г |
| Магний, Mg | 10.25 мг | 400 мг | 2.6% | 2% | 3902 г |
| Натрий, Na | 56.12 мг | 1300 мг | 4.3% | 3.3% | 2316 г |
| Сера, S | 27.11 мг | 1000 мг | 2.7% | 2.1% | 3689 г |
| Фосфор, P | 70.7 мг | 800 мг | 8.8% | 6.7% | 1132 г |
| Хлор, Cl | 60.8 мг | 2300 мг | 2.6% | 2% | 3783 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.108 мг | 18 мг | 0.6% | 0.5% | 16667 г |
| Йод, I | 4.97 мкг | 150 мкг | 3.3% | 2.5% | 3018 г |
| Кобальт, Co | 0.442 мкг | 10 мкг | 4.4% | 3.3% | 2262 г |
| Марганец, Mn | 0.005 мг | 2 мг | 0.3% | 0.2% | 40000 г |
| Медь, Cu | 15.01 мкг | 1000 мкг | 1.5% | 1.1% | 6662 г |
| Молибден, Mo | 2.764 мкг | 70 мкг | 3.9% | 3% | 2533 г |
| Селен, Se | 1.636 мкг | 55 мкг | 3% | 2.3% | 3362 г |
| Фтор, F | 11.05 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.2% | 36199 г |
| Хром, Cr | 1.11 мкг | 50 мкг | 2.2% | 1.7% | 4505 г |
| Цинк, Zn | 0.3076 мг | 12 мг | 2.6% | 2% | 3901 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 13.1 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Молочный коктейль "В ожидании грозы" составляет 131,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».