| Желатин пищевой | 8 г |
| Вода | 50 г |
| Эритрит [Fit Parad] | 70 г |
| Сахарозаменитель ФитПарад №7 [Сырье и приправы] | 14 г |
| Соль поваренная пищевая | 1 г |
| Пектин Яблочный [Айдиго] | 8 г |
| Кофе растворимый | 16 г |
| Сливки 10% жирности, пастеризованные | 300 г |
| Яичный желток куриный | 154 г |
| Масло Сливочное Крестьянское 72,5% [Шекснинский Маслозавод] | 340 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 399.6 ккал | 1684 ккал | 23.7% | 5.9% | 421 г |
| Белки | 5.4 г | 76 г | 7.1% | 1.8% | 1407 г |
| Жиры | 40.6 г | 56 г | 72.5% | 18.1% | 138 г |
| Углеводы | 3.4 г | 219 г | 1.6% | 0.4% | 6441 г |
| Углеводы (общие) | 0.7 г | ~ | |||
| Вода | 50.3 г | 2273 г | 2.2% | 0.6% | 4519 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 202.4 мкг | 900 мкг | 22.5% | 5.6% | 445 г |
| Ретинол | 0.194 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.052 мг | 5 мг | 1% | 0.3% | 9615 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.057 мг | 1.5 мг | 3.8% | 1% | 2632 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.092 мг | 1.8 мг | 5.1% | 1.3% | 1957 г |
| Витамин В4, холин | 161.01 мг | 500 мг | 32.2% | 8.1% | 311 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.898 мг | 5 мг | 18% | 4.5% | 557 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.104 мг | 2 мг | 5.2% | 1.3% | 1923 г |
| Витамин В9, фолаты | 8.062 мкг | 400 мкг | 2% | 0.5% | 4962 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.497 мкг | 3 мкг | 16.6% | 4.2% | 604 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.19 мг | 90 мг | 0.2% | 0.1% | 47368 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.512 мкг | 10 мкг | 15.1% | 3.8% | 661 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.498 мг | 15 мг | 3.3% | 0.8% | 3012 г |
| Витамин Н, биотин | 12.048 мкг | 50 мкг | 24.1% | 6% | 415 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.6 мкг | 120 мкг | 0.5% | 0.1% | 20000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.2664 мг | 20 мг | 6.3% | 1.6% | 1579 г |
| Ниацин | 0.094 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 71.36 мг | 2500 мг | 2.9% | 0.7% | 3503 г |
| Кальций, Ca | 67.81 мг | 1000 мг | 6.8% | 1.7% | 1475 г |
| Магний, Mg | 7.55 мг | 400 мг | 1.9% | 0.5% | 5298 г |
| Натрий, Na | 73.39 мг | 1300 мг | 5.6% | 1.4% | 1771 г |
| Сера, S | 43.16 мг | 1000 мг | 4.3% | 1.1% | 2317 г |
| Фосфор, P | 138.7 мг | 800 мг | 17.3% | 4.3% | 577 г |
| Хлор, Cl | 131.33 мг | 2300 мг | 5.7% | 1.4% | 1751 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 18.8 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.354 мг | 18 мг | 7.5% | 1.9% | 1329 г |
| Йод, I | 9.73 мкг | 150 мкг | 6.5% | 1.6% | 1542 г |
| Кобальт, Co | 4.559 мкг | 10 мкг | 45.6% | 11.4% | 219 г |
| Марганец, Mn | 0.016 мг | 2 мг | 0.8% | 0.2% | 12500 г |
| Медь, Cu | 51.09 мкг | 1000 мкг | 5.1% | 1.3% | 1957 г |
| Молибден, Mo | 4.422 мкг | 70 мкг | 6.3% | 1.6% | 1583 г |
| Олово, Sn | 4.88 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 10.93 мкг | 55 мкг | 19.9% | 5% | 503 г |
| Стронций, Sr | 6.38 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 14.49 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.1% | 27605 г |
| Хром, Cr | 2.1 мкг | 50 мкг | 4.2% | 1.1% | 2381 г |
| Цинк, Zn | 0.7119 мг | 12 мг | 5.9% | 1.5% | 1686 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.007 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.7 г | ~ | |||
| Лактоза | 1.5 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.336 г | ~ | |||
| Валин | 0.276 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.115 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.249 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.392 г | ~ | |||
| Лизин | 0.34 г | ~ | |||
| Метионин | 0.11 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.172 г | ~ | |||
| Треонин | 0.225 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.062 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.206 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.402 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.68 г | ~ | |||
| Аланин | 0.27 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.379 г | ~ | |||
| Глицин | 0.322 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.717 г | ~ | |||
| Пролин | 0.397 г | ~ | |||
| Серин | 0.355 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.196 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.064 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 11.1% | 2.8% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.9 г | от 4.7 до 16.8 г | 19.1% | 4.8% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 301.93 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 4 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.128 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.075 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.038 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.075 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.083 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.578 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.045 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.716 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.023 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.394 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.038 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 3.396 г | min 16.8 г | 20.2% | 5.1% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.053 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.101 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.878 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.008 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.986 г | от 11.2 до 20.6 г | 8.8% | 2.2% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.079 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.034 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.064 г | ~ |
Энергетическая ценность Крем кофейный составляет 399,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».