| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 2273 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2.2 мг | 2500 мг | 0.1% | 113636 г | |
| Кальций, Ca | 2.5 мг | 1000 мг | 0.3% | 40000 г | |
| Магний, Mg | 5.5 мг | 400 мг | 1.4% | 7273 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.1 мг | 18 мг | 0.6% | 18000 г | |
| Фтор, F | 0.5 мкг | 4000 мкг | 800000 г |
Энергетическая ценность Природная вода составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».