Мой здоровый рацион

Рецепт Сахарный сироп для рябинового сиропа. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сахарный сироп для рябинового сиропа

Сахар песок 350 г
Вода 1000 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сахарный сироп для рябинового сиропа".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 310.3 ккал 1684 ккал 18.4% 5.9% 543 г
Углеводы 77.6 г 219 г 35.4% 11.4% 282 г
Вода 22.3 г 2273 г 1% 0.3% 10193 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 2.33 мг 2500 мг 0.1% 107296 г
Кальций, Ca 12.33 мг 1000 мг 1.2% 0.4% 8110 г
Магний, Mg 2.22 мг 400 мг 0.6% 0.2% 18018 г
Натрий, Na 2.78 мг 1300 мг 0.2% 0.1% 46763 г
Сера, S 2.22 мг 1000 мг 0.2% 0.1% 45045 г
Хлор, Cl 3.11 мг 2300 мг 0.1% 73955 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.236 мг 18 мг 1.3% 0.4% 7627 г
Марганец, Mn 0.0036 мг 2 мг 0.2% 0.1% 55556 г
Медь, Cu 1.33 мкг 1000 мкг 0.1% 75188 г
Молибден, Mo 3.556 мкг 70 мкг 5.1% 1.6% 1969 г
Фтор, F 222.22 мкг 4000 мкг 5.6% 1.8% 1800 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 77.6 г ~

Энергетическая ценность Сахарный сироп для рябинового сиропа составляет 310,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».