Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 208.2 ккал | 1684 ккал | 12.4% | 6% | 809 г |
Белки | 14.6 г | 76 г | 19.2% | 9.2% | 521 г |
Жиры | 9.9 г | 56 г | 17.7% | 8.5% | 566 г |
Углеводы | 14.8 г | 219 г | 6.8% | 3.3% | 1480 г |
Энергетическая ценность Котлета свиная жареная составляет 208,24 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».