Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 282 ккал | 1684 ккал | 16.7% | 5.9% | 597 г |
Белки | 17.4 г | 76 г | 22.9% | 8.1% | 437 г |
Жиры | 4.9 г | 56 г | 8.8% | 3.1% | 1143 г |
Углеводы | 34.2 г | 219 г | 15.6% | 5.5% | 640 г |
Энергетическая ценность Спагетти болоньезе составляет 282 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».