Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 268 ккал | 1684 ккал | 15.9% | 5.9% | 628 г |
Белки | 16.4 г | 76 г | 21.6% | 8.1% | 463 г |
Жиры | 12.8 г | 56 г | 22.9% | 8.5% | 438 г |
Углеводы | 21.1 г | 219 г | 9.6% | 3.6% | 1038 г |
Энергетическая ценность Творожная запеканка с персиком и кешью составляет 268 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».