Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 270 ккал | 1684 ккал | 16% | 5.9% | 624 г |
Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 4.4% | 844 г |
Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 2% | 1867 г |
Углеводы | 51 г | 219 г | 23.3% | 8.6% | 429 г |
Энергетическая ценность хлеб с отрубями составляет 270 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».