Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 125 ккал | 1684 ккал | 7.4% | 5.9% | 1347 г |
Белки | 26 г | 76 г | 34.2% | 27.4% | 292 г |
Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 0.7% | 11200 г |
Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 1.1% | 7300 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 145 мг | 2500 мг | 5.8% | 4.6% | 1724 г |
Кальций, Ca | 120 мг | 1000 мг | 12% | 9.6% | 833 г |
Магний, Mg | 15 мг | 400 мг | 3.8% | 3% | 2667 г |
Натрий, Na | 40 мг | 1300 мг | 3.1% | 2.5% | 3250 г |
Фосфор, P | 55 мг | 800 мг | 6.9% | 5.5% | 1455 г |
Энергетическая ценность Протеин Bluebonnet составляет 125 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».