| Вода | 450 г |
| Коктейль Малина | 2 порция |
| Белок Фаберлик | 1 порция |
| Файбер буст | 1 порция |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 45.9 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 5.9% | 3669 г |
| Белки | 7.1 г | 76 г | 9.3% | 20.3% | 1070 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 1.1% | 18667 г |
| Углеводы | 2.8 г | 219 г | 1.3% | 2.8% | 7821 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 21.8% | 1000 г |
| Вода | 86 г | 2273 г | 3.8% | 8.3% | 2643 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.26 мг | 1.5 мг | 17.3% | 37.7% | 577 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.241 мг | 1.8 мг | 13.4% | 29.2% | 747 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.453 мг | 5 мг | 29.1% | 63.4% | 344 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.337 мг | 2 мг | 16.9% | 36.8% | 593 г |
| Витамин В9, фолаты | 50.478 мкг | 400 мкг | 12.6% | 27.5% | 792 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.153 мкг | 3 мкг | 5.1% | 11.1% | 1961 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 13.38 мг | 90 мг | 14.9% | 32.5% | 673 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.874 мг | 15 мг | 12.5% | 27.2% | 800 г |
| Витамин Н, биотин | 18.929 мкг | 50 мкг | 37.9% | 82.6% | 264 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 156.41 мг | 2500 мг | 6.3% | 13.7% | 1598 г |
| Кальций, Ca | 54.35 мг | 1000 мг | 5.4% | 11.8% | 1840 г |
| Кремний, Si | 1.147 мг | 30 мг | 3.8% | 8.3% | 2616 г |
| Магний, Mg | 2.89 мг | 400 мг | 0.7% | 1.5% | 13841 г |
| Натрий, Na | 0.77 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.2% | 168831 г |
| Сера, S | 0.86 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 116279 г |
| Фосфор, P | 35.6 мг | 800 мг | 4.5% | 9.8% | 2247 г |
| Хлор, Cl | 1.2 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.2% | 191667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.766 мг | 18 мг | 4.3% | 9.4% | 2350 г |
| Йод, I | 6.88 мкг | 150 мкг | 4.6% | 10% | 2180 г |
| Марганец, Mn | 0.0014 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 142857 г |
| Медь, Cu | 0.52 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.2% | 192308 г |
| Молибден, Mo | 1.377 мкг | 70 мкг | 2% | 4.4% | 5084 г |
| Селен, Se | 3.059 мкг | 55 мкг | 5.6% | 12.2% | 1798 г |
| Фтор, F | 86.04 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 4.8% | 4649 г |
| Хром, Cr | 2.29 мкг | 50 мкг | 4.6% | 10% | 2183 г |
| Цинк, Zn | 1.1472 мг | 12 мг | 9.6% | 20.9% | 1046 г |
Энергетическая ценность Коктейль малина составляет 45,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».