| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 4 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 5% | 42100 г |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 62.5% | 4000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В5, пантотеновая | 2.5 мг | 5 мг | 50% | 1250% | 200 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1 мг | 2 мг | 50% | 1250% | 200 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.002 мкг | 10 мкг | 500000 г | ||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 10 мг | 15 мг | 66.7% | 1667.5% | 150 г |
| Витамин РР, НЭ | 10 мг | 20 мг | 50% | 1250% | 200 г |
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 7.5 мг | 12 мг | 62.5% | 1562.5% | 160 г |
Энергетическая ценность Мои витамины составляет 4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».