Мой здоровый рацион

Калорийность Каша молочная кукурузная" (детское питание Беллакт) на 35 гр сухого продукта (5 ст ложек)+250 мл воды. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Каша молочная кукурузная" (детское питание Беллакт) на 35 гр сухого продукта (5 ст ложек)+250 мл воды".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 138 ккал 1684 ккал 8.2% 5.9% 1220 г
Белки 4.4 г 76 г 5.8% 4.2% 1727 г
Жиры 3.5 г 56 г 6.3% 4.6% 1600 г
Углеводы 22.1 г 219 г 10.1% 7.3% 991 г
Вода 250 г 2273 г 11% 8% 909 г
Витамины
Витамин А, РЭ 131.3 мкг 900 мкг 14.6% 10.6% 685 г
Витамин В1, тиамин 0.21 мг 1.5 мг 14% 10.1% 714 г
Витамин В2, рибофлавин 0.19 мг 1.8 мг 10.6% 7.7% 947 г
Витамин В4, холин 10.5 мг 500 мг 2.1% 1.5% 4762 г
Витамин В5, пантотеновая 1.05 мг 5 мг 21% 15.2% 476 г
Витамин В6, пиридоксин 0.15 мг 2 мг 7.5% 5.4% 1333 г
Витамин В9, фолаты 0.6 мкг 400 мкг 0.2% 0.1% 66667 г
Витамин В12, кобаламин 0.84 мкг 3 мкг 28% 20.3% 357 г
Витамин C, аскорбиновая 22.8 мг 90 мг 25.3% 18.3% 395 г
Витамин D, кальциферол 0.025 мкг 10 мкг 0.3% 0.2% 40000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 2.28 мг 15 мг 15.2% 11% 658 г
Витамин Н, биотин 1.45 мкг 50 мкг 2.9% 2.1% 3448 г
Витамин К, филлохинон 13.7 мкг 120 мкг 11.4% 8.3% 876 г
Витамин РР, НЭ 1.93 мг 20 мг 9.7% 7% 1036 г
Макроэлементы
Калий, K 205.8 мг 2500 мг 8.2% 5.9% 1215 г
Кальций, Ca 175 мг 1000 мг 17.5% 12.7% 571 г
Магний, Mg 17.4 мг 400 мг 4.4% 3.2% 2299 г
Натрий, Na 105 мг 1300 мг 8.1% 5.9% 1238 г
Фосфор, P 97.1 мг 800 мг 12.1% 8.8% 824 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.8 мг 18 мг 15.6% 11.3% 643 г
Йод, I 21 мкг 150 мкг 14% 10.1% 714 г
Марганец, Mn 0.003 мг 2 мг 0.2% 0.1% 66667 г
Медь, Cu 0.01 мкг 1000 мкг 10000000 г
Селен, Se 2.14 мкг 55 мкг 3.9% 2.8% 2570 г
Цинк, Zn 0.105 мг 12 мг 0.9% 0.7% 11429 г

Энергетическая ценность Каша молочная кукурузная" (детское питание Беллакт) на 35 гр сухого продукта (5 ст ложек)+250 мл воды составляет 138 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов